Steigerung der Lebensqualität

Faszien-Bewegungs-Training

für Kinder ab 1. Kl. VS bis Senioren 99+

Faszien-Fit-Training

in Wien, Hornstein und Steinbrunn

LEBEN = BEWEGEN - BEWEGEN = LEBEN

Die Faszie ist an jeder Bewegung beteiligt und hat daher eine immense Bedeutung für unseren gesundheitlichen Zustand, unsere Schmerzfreiheit und Beweglichkeit.

Unser Körper sagt es uns, ob ihm etwas gut tut oder ob er etwas als Belastung oder Bedrohung empfindet. Wir müssen nur lernen, ihn zu verstehen!

Eingeschränkte Bewegungsmuster werden im Gehirn und im Körper verankert. Bewegungsqualität bedeutet, dass wir möglichst viele Bewegungs-Winkel auf unterschiedlicher Weise nutzen. Daraus entstehen vielseitige Bewegungsmuster.

Das betrifft nicht nur jene die sich im Beruf oder in der Freizeit eingeschränkt bewegen sondern auch diejenigen die z.B. Sport betreiben, spezifisch trainieren und daher die restliche Muskulatur vernachlässigen!

Fangen Sie noch heute an Ihrem Körper Gutes zu tun, damit Sie auch morgen frisch, beweglich, schmerzfrei und gesund sind!

Individuelles Einzel-Training
Gruppen-Training

Karmella Michlfeit M.A.

BIOGENA-MikronährstoffCoach®,

Mitglied des Österr. Akademischen Instituts für Ernährungsmedizin (ÖAIE)

Mitglied der Österreichischen Gesellschaft für Sporternährung (ÖGSE)

eingetragene Mediatorin beim BMJ lt. ZivMediatG

  • Lifestyle-Training